2012年4月27日金曜日

うつ病・不安障害克服.com


脳に栄養素が不足したときには、うつ病、不安障害、怒りなどの症状が現れます。

しかし不幸なことに、多くの神経科系の病院では、ビタミンやミネラルの不足と
これらの心の病との関係は見過ごされています。

ビタミンやミネラルでは余り医療費の収入とはならないためかも知れません。

ニューロン間で情報を運ぶ「渡し舟」のことを神経伝達物質と呼んでます。

この神経伝達物質のおかげで「やる気」「眠気」などの情報は流れます。


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この神経伝達物質には、セロトニン、ドーパミン、ATPなどがあります。

神経伝達物質は、食べ物から摂取したアミノ酸、ブドウ糖などの栄養素から
脳内で作られます。

ミネラルやビタミン不足は、脳でのATPの不足を招き、脳の働きを低下させます。

このATPを作り出すためには亜鉛、セレン、鉄などのミネラルまた
ビタミンB1、B2などの働きが必要不可欠です。

以下、「心の病は食事で治す」(p40~) 生田 哲著
"自閉症が治った"よりご紹介します。


大腸炎は、腰痛や股関節痛の原因になりません

脳内物質の崩れたバランスを是正することで心の病が治った例をご紹介しましょう。

三歳になるセツは自閉症ぎみで、親からの呼びかけに殆ど反応せず、自分の世界に閉じこもっていました。

カウンセラーが週に二回訪問しましたが、自閉症の改善は見られませんでした。

このため、セツの父は、分子整合精神医学で名高いミネソタ州の健康回復センターを訪問しました。



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